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婴儿水中活动三部曲
一、水中操（游泳操）
水中操即是以水为介质，通过与水的皮肤接触来达到运动的目的，并分为自主活动和被动游泳操两部分，水中操与游泳相辅相成，可温柔自然的婴儿的感官，包括视觉、嗅觉和触觉，并且对婴儿的骨骼、关节、皮肤和肢体等特定部位进行主动和被动的活动，并且可以间接的作用到内脏和，使身体和心理感到放松和抚慰，消除的情绪，从而引起全身的良性反应，让健康发育
二、抚触
在多年母婴护理实验中，将抚触与传统的手法相结合，在对皮肤进行有手法技巧的科学抚触的同时，再结合某些常用穴位的摩擦和揉按，让大量温和良好的通过皮肤传到中区系统，产生积极的生理效应，促进生理和情感发育。抚触和能更加有效地的淋巴系统，增强抵抗能力，强化消化系统，改善睡眠状况；抚触还可以平复的焦虑情绪，减少哭泣；更重要的是，抚触能增进母婴间的交流，在促进体格与智商发展的同时更能塑造健康的情绪。
三、婴儿游泳
儿泳疗也称儿游泳，是儿活动很好的方式，0-12个月内的婴儿（尤其是儿）在安全保护措施、特定的环境和条件下让大量温和的水经过皮肤、血管的拍击、安抚作用而产生一系列良性的反应，并由经过培训的人员操作和看护，是在出生后（出生当天至28天为儿）即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期活动。婴儿游泳护理的原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，水的静水压、浮力、水底冲击和水温将对儿全身皮肤、骨骼产生轻柔的爱抚，对提高机体*力，促进婴幼儿的身心健康发展是大有裨益的，婴儿游泳是在婴儿大脑的支配下完成的，这样在游泳过程中，会促进大脑的发育，使大脑对外界环境的反应能力加快，有益于孩子智力的提高。

为什么我们这么推荐婴儿抚触？
现在的婴儿游泳馆从原来的只提供游泳服务提升为了提供多种活动的综合场馆，增添了包括洗澡、水育课程训练和婴儿抚触等项目，可以说是的丰富了婴儿游泳馆和婴儿水育的内容。
很多人去到婴儿游泳馆，一般是对水下运动感兴趣，觉得在孩子在水下游泳了或者进行了水育课程训练就已经是圆满的完成了这项运动了，其实不然，我们反复强调过很多次，虽然下水训练很重要，但其实，游泳完以后由育婴师或家长用手法进行的抚触更重要，通过有效的抚触可皮肤，传输到孩子的**，而使孩子产生相应的生理效应，这是对孩子的生长和心理有一定的积极和促进作用。
1.促进家长和孩子的亲子关系。家长可通过育婴师的教导和，亲子为孩子进行抚触，在抚触的过程中，家长可与孩子同时进行话语上的交流，这会增加孩子对父母的熟悉感和信任感，不管在国内还是国外，婴儿抚触都得到了的支持和推荐
2.让产生和保持积极平静的情绪。通过科学的抚触能让的大脑产生后叶催产素，这会使感觉到平静，从而产生舒适感，而减少了不安、紧张和焦躁等情绪。
3.改善饿睡眠质量。抚触能够安抚的情绪，同时通过抚触的手法血液中“褪黑色素”的升高，从而让建立有规律的睡眠习惯。
4.促进的肠道的健康。许多多少会不适的情况，例入拉肚子、食欲不振、腹胀、打嗝等情况，我们通过抚触的腹部，有利于的蠕动，加强消化能力。
5.的视觉、听觉和触觉。通过身体的接触、言语的交流，让愉悦的同时，能较好的促进感觉的发育。
所以各位家长们，去婴儿游泳馆，千万不要省略为孩子抚触这一步哦，下水运动和婴儿抚触相结合，才能起到的效果哦

如何正确预防
1.运动
父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际,更明显，比如:婴儿游泳就是一种不错的选择，但是也不能过多，一周3次就好。
2.正确穿衣
季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。同时，衣服穿得太厚，又使经常出汗，湿衣，这样更导致抵抗力减弱。
3.营养早餐
吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
4.注意卫生
要培养孩子养成饭前，便后洗手的习惯。
5.通风
儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
6.隔离
如果家里有人，应避免和孩子接触，以免孩子被上。
*着凉后、受热后的措施：着凉的孩子很*，这时父母要做的是立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。孩子受热汗湿衣服后，应及时更换干衣服。否则，汗湿衣服后，由于体温降低，更易发生。
*交叉感染：如果幼儿园有孩子，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒，通风，晒被褥等处理。另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染。
*积极呼吸道疾病：患扁桃体炎，，鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患，因此，父母应带孩子去对这些疾病进行积极的的。
要避免孩子反复,积极做好以上是当务之急。

亲子游究竟有哪些好处？
"亲子游泳"，英文翻译为Infant_swimming，就是家长与孩子一起游泳的运动项目，这项运动项目在国外已经流行了50余年了，亲子游泳在西方不仅是一项家庭运动项目，也是婴儿运动项目。经历了这么长时间的沉淀，已经总结出了一些经验，同时在科学和方面的已这项运动有非常多益处，很快这个运动**到和其它。
对于几个月至几岁奶娃或小而言，亲子游泳肯定比单纯的游泳有更高要求:首先对于游泳的场地和水的品质都有一定的要求，其次它要求家长必须全神贯注的陪伴孩子，是保护有教练的，这是保证安全的核心。
在这项运动中，不需要佩戴任何游泳浮具，而是需要家长熟练掌握关于亲子游泳的知识，在家长的和监督下进行游玩，增进家长和孩子之间的互动和亲密感，事实上，亲子游泳就是新式婴儿游泳。
那么亲子游到底有什么好处呢?
（1）对于心理建设
对于刚抚养孩子不久的各位准爸爸和准妈妈来说，这无疑会增强父母照顾的熟练度和信心，通过亲子游泳建立一种互动模式，会为带来正面的反馈，同时游泳会让人产生轻松快乐的情绪，有助于各位准爸爸准妈妈释放育儿压力，与一起参与到游泳乐趣中，特别是对于女性来说，有助于防止和缓解产后忧郁症。
（2）对于生理健康
事实，婴儿在婴幼儿时期更有学习游泳的天分，游泳不仅能强化骨骼和肌肉促进生长发育；还能促进血液循环，对预防心血管疾病也是较好的，同时还可调节，增强自身的*功能，还可调节肠道健康，消除情绪，从而改善消化系统和睡眠，强化身体动作的发展；建立较好的学习能力和平衡感。
（3）对于人际交往
提供一个丰富、愉悦且有挑战性的环境，让父母和学会合作、学会分享，一起接受困难并战胜困难，父母之间也可互相交流学习，分享育儿经验
所以，亲子游不仅是对有益，对家长也是同样有益的哦
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