选择游泳的时间段及注意事项

1.选在夏季开始学游泳，水温高，孩子*适应。

父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，

一来，娃娃池的水温相对比其它池高；

二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。

2. 孩子入水池前不易塞食物给他吃。

人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。 

建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。

4.教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。
5.入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。
6.孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
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