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游泳纳为项目已成趋势！
*即将结束，中考即将拉开帷幕，随着对中考做出改革，课越来越受到重视，逐渐成为*主科，游泳也作为了类考核项目，从目前来说，初中生以及小，都是中考项目改革会直接影响的人群，无论是孩子还是家长都应该重视起来了！
虽然还没有完全统一将游泳纳入中考必考项目，但有很多省市已经开始执行将游泳例入中考项目了。
1.2012年，上海市将游泳纳入中考项目
2.2017年广州增加100米游泳作为中考项目，可在游泳和长跑中任意选择一项
3.自苏州市后，2018年，江苏南通市将100米游泳测试作为中考*选项
4.2018年，广东省将游泳作为中考必考选项，未达条件的地方要创造条件把游泳作为必考选项
5.2019年，浙江省有11个地方将游泳纳为中考项目，可作为选考项目或必考项目二选一，在这之中，舟山将游泳作为必考项目
6.*大学、北京大学、中山大学等高校已将游泳作为校规和必修课，需要参加游泳测试，不会游泳的同学必须参加游泳课，游泳项目通过者才能顺利毕业拿到
可以看出，将游泳纳入中考项目的地区越来越多、越来越广。
2019年，深圳教育局确定从2022年起，将游泳作为中考必考项目，将的30分满分提高到了50分。
由此可见，游泳作为一项技能，越来越得到教育方面的重视，德智体全面发展，这体现出了中国教育的进步。
每年，教育督导办都会发出预警，均会涉及“防范溺水事故发生”，据新闻统计，每年全国各地青少年溺亡人数已逐渐呈递增趋势，根据卫计委提供的数据，中国每年大约有57000左右的人死于溺亡，其中，非正常的儿童中，溺亡儿童占40%。
对于学业繁重的来说，普及游泳教育既可以强健体魄，提高身体抵抗力，放松身心，也可以在必要时有自救和急救的能力，加强自身安全，为综合考虑的未来发展，起到了十分重要的作用。
除了教育需要外，适当参加游泳训练，不仅能让人身心愉悦，对健康和各种疾病的预防也是有很大益处的，游泳可以塑造体形，避免过度肥胖带来的各种烦恼，增强心血管的机能，对避免心血管疾病有很大的帮助，还可以提高身体的协调性，对骨骼发育有很大的促进作用。
所以，让孩子尽快学会游泳，势在必行！

皮肤护理要点
1.注意防蚊
防蚊虫的方法非常多，但是因为蚊香液、蚊香和杀蚊喷雾会“污染”室内环境，不适合用作防蚊的方法，所以一般对于，我们比较推崇的是蚊帐和驱蚊水。蚊帐可有效避免蚊子叮咬，并且无毒无害；而婴幼儿驱蚊花露水性低，也是非常有效和安全的。
2.保持清洁
虽然小的皮肤污垢不会像那么多，但我们还是要保持定期清洁的皮肤，比如每天清晨用软毛巾擦拭肌肤；吃完食物后，要彻底清洗他们的口腔和嘴巴周围，再加上现在有的存在，所以出门回来后及时洗净的手部和脸部，每天临睡前给擦拭或洗个温水澡等等。注意毛巾和衣物等一定要柔软舒适，清洗的幅度手法也一定要轻柔，清洁用品也要选择婴幼儿肥皂和沐浴露。
3.注意保湿
让皮肤喝饱水，不仅可以让肌肤更加水嫩，还能有效增强其保护力。除了要及时给喝水之外，妈妈们也要从外部保湿，比如嘴唇干燥时可以涂抹一些润唇膏；每次洗脸洗澡后，使用一些产品，冬季使用滋润一些的，而到了夏季可以选择清爽一些的，注意防止皮肤水分的流失。
4.日常防晒
的皮肤较脆弱，不便在烈日下长时间曝晒，很*造成晒伤，所以夏天尽量不要在大中午出门。如果需出门游玩，那么需准备一些必要的防晒物品，比如遮阳婴儿车、遮阳伞和遮阳帽等等。除此以外，还使用一些婴幼儿防晒物品，比如婴儿的防晒霜，不可使用款，以免伤害的稚嫩肌肤。
所以，到了夏日，妈妈们不必慌张，做好功课，准备好必须物品，做好的皮肤清洁和保护工作，一定可以顺利安全的带度过这个炎炎夏日。

育儿知识点
1、用绘本进行亲子阅读
很多育婴都十分推荐亲子阅读，除了让孩子从小培养爱阅读、专注的习惯，还可以拉近父母与孩子的关系，建立亲密的亲子关系，除此之外，亲子阅读还有重要的一点，父母可以通过绘本教给孩子一些道理和知识。
很多家长都有过这种经历，有些事情和知识无论告诉孩子多少遍，孩子要么记不住，要么不肯接受，甚至会出现适得其反的效果，但孩子对绘本的接受程度很高，所以当家长想教会孩子某件事时，可以借助相关的绘本，让孩子更*接受。
2、纪录孩子和自己的日常作息
纪录自己和孩子的日常，不仅能帮助父母更好的审视自己的生活，还可以进一步改善和调整自己作息中不恰当的地方，进行更为良好的时间管理，平衡好工作和家庭，有些家长总是抱怨孩子晚睡，导致自己每晚心力交瘁，完全失去了自己的时间，但家长们须知，子没有时间管理的概念，这是需要父母进行培养的，首先就是家长要调整好自己的日常作息习惯，合理安排时间处理事务，不拖拉，每天晚上可定好闹钟提醒自己和孩子进行洗漱，让孩子提前做好休息的准备，这样才是对孩子和自己都较好的生活方式，我们还可和孩子一起建立“**习惯”，到点吃早餐，到点读绘本，到点午休.....从而让孩子从小 也建立良好的时间管理
3、用恰当的方式和孩子沟通
父母在教育孩子时，总习惯用“不要”开头，但对于子来说，理解能力真的有限，特别是有时家长的语气和行为会表现得更为激励，但与用意相反，孩子永远将“不要”理解成为“要”。
比如说，孩子总想探出窗外看外面的风景，这时家长的反应不应该是制止和警告，而是告诉孩子当他想看风景时，可以告诉父母或爷爷奶奶 ，可以抱着他看，还比如，孩子如果老是喜欢发脾气时大吼大叫，我们可以告诉他当他生气时可以捏捏自己的橡皮玩具，而不要过分强调不要大吼大叫，我们可以用替代法，让合适的行为代替不合适的行为。
在教育孩子时，我们也要注意自己的和尺度，首先我们自己要语气平和，不可大吼大叫或者严厉斥责，还有的家长开口闭口就是“你再这样妈妈就不喜欢你了”，这也是不正确的做法，会增加孩子的不安感，孩子也会变得更加怯懦，所以注意自己的语气、和说话方式是非常重要的。

育儿小知识
01 尽早培养孩子的生活习惯，会效果更好
1.在开始添加辅食后，就应该开始培养孩子良好的饮食行为习惯，大多数家长为了防止孩子哭闹，老人都会吃饭追着孩子喂，父母用玩具吸引孩子边喂饭，这些都是很麻烦的问题，会培养出孩子不好的生活习惯和性格，针对这些类似的情况，我们可以借助一些辅佐工具，如学习勺、吸盘碗和餐椅等等，在辅食初期，就要遵守必须在餐椅上进食的习惯，教孩子学会使用手和学习勺进食，鼓励孩子主动进食，养成专心吃饭的好习惯
2.半岁前可开始进行口腔清洁，在颗牙齿长出后，可用儿童口腔清洁工具，坚持用正确的方法，进行刷牙训练，让刷牙成为孩子睡前的习惯，以后便不会出现拒绝或劝说的情况
02 提前告知孩子情况，孩子会提高配合度
1.突然打断孩子的行为。比如在孩子玩手机时，突然拿走孩子的手机，在孩子用嘴啃地上抓起的玩具时，突然打掉孩子手中的玩具，这会让孩子觉得无措，即而认为这是一种“剥夺”，会反抗和哭闹，心里有强烈的不安感，参加外出活动时也会小心且敏感
2.分离焦虑，当孩子熟系的人，突然不在身边时，孩子会出现焦躁不安、拒绝吃睡和哭闹不停的情况，回家后，可能会一直缠着那个人
其实，这一切都是因为孩子没有足够的心理准备，他们不知道为什么会出现这些情况，熟系的人不见了，那我要时时刻刻跟着他，防止他不见，手里正在做的事情突然被打断，不允许做了，便会用哭闹这种明显的方式去争取，在陌生场合，不知道该怎么适应，躲藏和害怕是本能，所以我们可以提前告知孩子这些情况，比如外出，我们可以提前交待场景，会做哪些事情，会碰到哪些人，在阻止孩子做某件事时，让孩子懂我们为什么要阻止他，或者用其它的事情转移他们的注意力，外出前，告诉孩子地方和时间，让孩子有充足的心理准备时间和条件，给他们足够的安全感，在这其中，你还可以温柔的提出一些合理要求
03 学习科学的育儿知识，减少自我焦虑
1.每个孩子有自己的如厕习惯，经常会听到这么大了还不会自己如厕的嘲笑和指责，根据调查显示，大约只有50%的孩子能在3岁前完成自我如厕，在两岁多的时候开始训练如厕，并且现在越来越注重孩子的自我意识和自发行为，这个时间还在随之退后，所以我们不用为之着急，让孩子逐渐适应在睡前如厕，早间观察尿片是否湿润，慢慢过渡到不需要用尿片，在炎热的夏天，可以尝试不用尿片，当孩子多次自己感觉到裤子不舒服时，就会逐渐有如厕的意识
2.关于儿童疾病，我们要懂发热是一种现象而不是疾病，而且在孩子咳嗽时不要果断吃止咳药，而是要搞清楚孩子为何咳嗽，搞清楚物理降温的原理，而不能学电视里盲目使用此方法
3.每个孩子都有自己的生长体系，孩子的睡觉和喂养都不能盲目的听取别人的意见，孩子的体重，不是光看数字，而是看整体的变化，所以孩子体重越重表示喂养得越好的说法是不科学的，每个都有适合自己的生长体系，什么时候该追加食物和换奶粉，要全面了解目前的基本情况，而不能光靠年龄和体重来判断。
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