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我们该如何呵护的皮肤健康
炎炎夏日已经来临,气温正在逐步升高,空气也越发闷热潮湿,小们因为皮肤过于细腻娇嫩,疾病抵抗能力还没有发育完善,很*因为外界接触从而患上,作为家长也是非常焦灼的,一方面是们肯定会非常难受,另一方面也不知该用哪些,以下介绍一些常见的皮肤问题和一般相应的解决方法。
夏季常见皮肤问题
1.子
这是非常常见的幼儿,无论春夏秋冬都可能出现。一旦患病后,皮肤上就会出现红色,部分区域还有渗出或者糜烂的情况,严重的时候可能波及全身。因为会导致皮肤瘙痒,所以的饮食和睡眠会受到不小的影响。
2.热痱子
为了平衡体内温度,夏天皮肤会分泌出大量汗水,如果汗水蒸发不畅,那么就可能堵塞毛孔。因为此时汗腺依然会分泌汗水,所以无处可泄的汗液会挤破汗管,渗入其它组织,从而形成痱子。当皮肤上出现痱子时,往往会瘙痒难耐,如果被抓破,还可能患上皮炎。
3.尿不
的排泄物中有不少物,它们会给皮肤带来一定的伤害。因此如果大小便后,没有及时更换尿不湿,那么屁屁处的皮肤就会因此受到伤害,而从出现红肿、水泡,严重的还可能脱皮、露出皮下红肉。
4.紫外线晒伤
经常给晒晒太阳,可以促进其体内的合成,帮助钙的吸收。不过夏天的太阳非常毒辣,而的皮肤又比较娇嫩,所以如果长时间照射,那么很可能因此出现被晒伤的情况,皮肤也会因此变得红肿、疼痛,严重的还可能出现水泡。
5.蚊虫叮咬
夏天蚊虫比较活跃,所以虫咬皮炎也是妈妈们必须要面对的问题。一般来说,被叮咬后,皮肤上会很快出现疱疹或者水泡,时常还会伴有瘙痒或疼痛,所以往往会表现得比较烦躁、哭闹不止。
关于亲子游泳,你一定要知道这些!
亲子游泳前的准备工作:
热身运动
游泳前我们必须进行热身运动,目的是放松骨骼肌肉,让我们进入一种运动状态,避免突然进入运动中导致身体不适应,而导致抽筋或溺水等危险。热身时,无法自主完成,所以需要教练或者家长去被动的帮他完成,比如可以做一套婴儿健身操,让的四肢得到放松,还可提前用水轻抚,让适应水下的环境。
游泳物品
如果是夏天,外出**定要准备各种防晒用品,像帽子或者婴儿防晒霜,然后对于游泳,毛巾、浴巾、衣物、防水纸尿裤或泳衣、洗发液、沐浴露、露都是需要准备的,如果家中没有或不齐全,可到商场或婴幼儿店购买这些产品,一定要保证是婴幼儿并且成分安全,千万不要与混用,,一定要注意区别开来。
调试水温
大人和对于温度的感知是不一样的,所以虽然是父母和一起游泳的,但由于的抵抗力较弱,发育仍不完善,所以需更为呵护,为避免受凉,我们应尽量让水温保持在28度左右,我们下水**定要调试好水温
亲子游泳时的注意事项:
耳朵保护
的耳部未发育完全,如果水中有并且进入耳道,会*引起,所以在游泳前,可以戴上耳罩,或在游泳结束后,立即清理耳道,避免耳朵疼或感到不适。
关于亲子游泳,你一定要知道这些!
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亲子游泳前的准备工作:
热身运动
游泳前我们必须进行热身运动,目的是放松骨骼肌肉,让我们进入一种运动状态,避免突然进入运动中导致身体不适应,而导致抽筋或溺水等危险。热身时,无法自主完成,所以需要教练或者家长去被动的帮他完成,比如可以做一套婴儿健身操,让的四肢得到放松,还可提前用水轻抚,让适应水下的环境。
游泳物品
如果是夏天,外出**定要准备各种防晒用品,像帽子或者婴儿防晒霜,然后对于游泳,毛巾、浴巾、衣物、防水纸尿裤或泳衣、洗发液、沐浴露、露都是需要准备的,如果家中没有或不齐全,可到商场或婴幼儿店购买这些产品,一定要保证是婴幼儿并且成分安全,千万不要与混用,,一定要注意区别开来。
调试水温
大人和对于温度的感知是不一样的,所以虽然是父母和一起游泳的,但由于的抵抗力较弱,发育仍不完善,所以需更为呵护,为避免受凉,我们应尽量让水温保持在28度左右,我们下水**定要调试好水温
亲子游泳时的注意事项:
耳朵保护
的耳部未发育完全,如果水中有并且进入耳道,会*引起,所以在游泳前,可以戴上耳罩,或在游泳结束后,立即清理耳道,避免耳朵疼或感到不适。
游泳时间
在游泳时,父母应注意控制好时间,建议每次去游泳,呆在水里的时间不要**过1个小时,可以适当上岸休息,进行在陆地上的项目,天气太过炎热时,要注意有必要的防暑措施,避免中暑而身体不适。
在进行亲子游泳时,父母一定要全程陪伴在身边,防止游到不能随手触及的范围,同时不能出现家长游在前,而掉在后头的现象,而且需要时刻注意的身体状况,以防出现身体不适的现象。
亲子游泳的要点:
疫苗接种
一般接种疫苗后内不建议下水,详情可咨询接种疫苗的,再做出正确的判断。
活动年龄
一般建议满3个月后就可以参加亲子游泳活动了。
泳前喂奶
建议在游泳一小时前给孩子喂奶,如果太早了,怕孩子在游玩过程感觉到饿,如果在快游泳时才喂奶,怕孩子会出现不适,而感到腹胀或者恶心,甚至是呕吐。
婴儿哭闹
在想要大小便、口干饥饿、身体不适和情绪烦躁时都可能会哭闹,在水中哭闹是很*被呛到的,所以家长在游泳前要全面的做好泳前检查,避免出现不适,在不安时,可抓住的小手,给予安全感,并用语言轻抚,吸引的注意力,让博安阿伯感到放松,从而适应水中的环境。
亲子游究竟有哪些好处?
"亲子游泳",英文翻译为Infant_swimming,就是家长与孩子一起游泳的运动项目,这项运动项目在国外已经流行了50余年了,亲子游泳在西方不仅是一项家庭运动项目,也是婴儿运动项目。经历了这么长时间的沉淀,已经总结出了一些经验,同时在科学和方面的已这项运动有非常多益处,很快这个运动**到和其它。
对于几个月至几岁奶娃或小而言,亲子游泳肯定比单纯的游泳有更高要求:首先对于游泳的场地和水的品质都有一定的要求,其次它要求家长必须全神贯注的陪伴孩子,是保护有教练的,这是保证安全的核心。
在这项运动中,不需要佩戴任何游泳浮具,而是需要家长熟练掌握关于亲子游泳的知识,在家长的和监督下进行游玩,增进家长和孩子之间的互动和亲密感,事实上,亲子游泳就是新式婴儿游泳。
那么亲子游到底有什么好处呢?
(1)对于心理建设
对于刚抚养孩子不久的各位准爸爸和准妈妈来说,这无疑会增强父母照顾的熟练度和信心,通过亲子游泳建立一种互动模式,会为带来正面的反馈,同时游泳会让人产生轻松快乐的情绪,有助于各位准爸爸准妈妈释放育儿压力,与一起参与到游泳乐趣中,特别是对于女性来说,有助于防止和缓解产后忧郁症。
(2)对于生理健康
事实,婴儿在婴幼儿时期更有学习游泳的天分,游泳不仅能强化骨骼和肌肉促进生长发育;还能促进血液循环,对预防心血管疾病也是较好的,同时还可调节,增强自身的*功能,还可调节肠道健康,消除情绪,从而改善消化系统和睡眠,强化身体动作的发展;建立较好的学习能力和平衡感。
(3)对于人际交往
提供一个丰富、愉悦且有挑战性的环境,让父母和学会合作、学会分享,一起接受困难并战胜困难,父母之间也可互相交流学习,分享育儿经验
所以,亲子游不仅是对有益,对家长也是同样有益的哦
为什么我们这么推荐婴儿抚触?
现在的婴儿游泳馆从原来的只提供游泳服务提升为了提供多种活动的综合场馆,增添了包括洗澡、水育课程训练和婴儿抚触等项目,可以说是的丰富了婴儿游泳馆和婴儿水育的内容。
很多人去到婴儿游泳馆,一般是对水下运动感兴趣,觉得在孩子在水下游泳了或者进行了水育课程训练就已经是圆满的完成了这项运动了,其实不然,我们反复强调过很多次,虽然下水训练很重要,但其实,游泳完以后由育婴师或家长用手法进行的抚触更重要,通过有效的抚触可皮肤,传输到孩子的**,而使孩子产生相应的生理效应,这是对孩子的生长和心理有一定的积极和促进作用。
1.促进家长和孩子的亲子关系。家长可通过育婴师的教导和,亲子为孩子进行抚触,在抚触的过程中,家长可与孩子同时进行话语上的交流,这会增加孩子对父母的熟悉感和信任感,不管在国内还是国外,婴儿抚触都得到了的支持和推荐
2.让产生和保持积极平静的情绪。通过科学的抚触能让的大脑产生后叶催产素,这会使感觉到平静,从而产生舒适感,而减少了不安、紧张和焦躁等情绪。
3.改善饿睡眠质量。抚触能够安抚的情绪,同时通过抚触的手法血液中“褪黑色素”的升高,从而让建立有规律的睡眠习惯。
4.促进的肠道的健康。许多多少会不适的情况,例入拉肚子、食欲不振、腹胀、打嗝等情况,我们通过抚触的腹部,有利于的蠕动,加强消化能力。
5.的视觉、听觉和触觉。通过身体的接触、言语的交流,让愉悦的同时,能较好的促进感觉的发育。
所以各位家长们,去婴儿游泳馆,千万不要省略为孩子抚触这一步哦,下水运动和婴儿抚触相结合,才能起到的效果哦
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