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我们该如何呵护的皮肤健康
炎炎夏日已经来临,气温正在逐步升高,空气也越发闷热潮湿,小们因为皮肤过于细腻娇嫩,疾病抵抗能力还没有发育完善,很*因为外界接触从而患上,作为家长也是非常焦灼的,一方面是们肯定会非常难受,另一方面也不知该用哪些,以下介绍一些常见的皮肤问题和一般相应的解决方法。
夏季常见皮肤问题
1.子
这是非常常见的幼儿,无论春夏秋冬都可能出现。一旦患病后,皮肤上就会出现红色,部分区域还有渗出或者糜烂的情况,严重的时候可能波及全身。因为会导致皮肤瘙痒,所以的饮食和睡眠会受到不小的影响。
2.热痱子
为了平衡体内温度,夏天皮肤会分泌出大量汗水,如果汗水蒸发不畅,那么就可能堵塞毛孔。因为此时汗腺依然会分泌汗水,所以无处可泄的汗液会挤破汗管,渗入其它组织,从而形成痱子。当皮肤上出现痱子时,往往会瘙痒难耐,如果被抓破,还可能患上皮炎。
3.尿不
的排泄物中有不少物,它们会给皮肤带来一定的伤害。因此如果大小便后,没有及时更换尿不湿,那么屁屁处的皮肤就会因此受到伤害,而从出现红肿、水泡,严重的还可能脱皮、露出皮下红肉。
4.紫外线晒伤
经常给晒晒太阳,可以促进其体内的合成,帮助钙的吸收。不过夏天的太阳非常毒辣,而的皮肤又比较娇嫩,所以如果长时间照射,那么很可能因此出现被晒伤的情况,皮肤也会因此变得红肿、疼痛,严重的还可能出现水泡。
5.蚊虫叮咬
夏天蚊虫比较活跃,所以虫咬皮炎也是妈妈们必须要面对的问题。一般来说,被叮咬后,皮肤上会很快出现疱疹或者水泡,时常还会伴有瘙痒或疼痛,所以往往会表现得比较烦躁、哭闹不止。
亲子游究竟有哪些好处?
"亲子游泳",英文翻译为Infant_swimming,就是家长与孩子一起游泳的运动项目,这项运动项目在国外已经流行了50余年了,亲子游泳在西方不仅是一项家庭运动项目,也是婴儿运动项目。经历了这么长时间的沉淀,已经总结出了一些经验,同时在科学和方面的已这项运动有非常多益处,很快这个运动**到和其它。
对于几个月至几岁奶娃或小而言,亲子游泳肯定比单纯的游泳有更高要求:首先对于游泳的场地和水的品质都有一定的要求,其次它要求家长必须全神贯注的陪伴孩子,是保护有教练的,这是保证安全的核心。
在这项运动中,不需要佩戴任何游泳浮具,而是需要家长熟练掌握关于亲子游泳的知识,在家长的和监督下进行游玩,增进家长和孩子之间的互动和亲密感,事实上,亲子游泳就是新式婴儿游泳。
那么亲子游到底有什么好处呢?
(1)对于心理建设
对于刚抚养孩子不久的各位准爸爸和准妈妈来说,这无疑会增强父母照顾的熟练度和信心,通过亲子游泳建立一种互动模式,会为带来正面的反馈,同时游泳会让人产生轻松快乐的情绪,有助于各位准爸爸准妈妈释放育儿压力,与一起参与到游泳乐趣中,特别是对于女性来说,有助于防止和缓解产后忧郁症。
(2)对于生理健康
事实,婴儿在婴幼儿时期更有学习游泳的天分,游泳不仅能强化骨骼和肌肉促进生长发育;还能促进血液循环,对预防心血管疾病也是较好的,同时还可调节,增强自身的*功能,还可调节肠道健康,消除情绪,从而改善消化系统和睡眠,强化身体动作的发展;建立较好的学习能力和平衡感。
(3)对于人际交往
提供一个丰富、愉悦且有挑战性的环境,让父母和学会合作、学会分享,一起接受困难并战胜困难,父母之间也可互相交流学习,分享育儿经验
所以,亲子游不仅是对有益,对家长也是同样有益的哦
育儿知识点
1、用绘本进行亲子阅读
很多育婴都十分推荐亲子阅读,除了让孩子从小培养爱阅读、专注的习惯,还可以拉近父母与孩子的关系,建立亲密的亲子关系,除此之外,亲子阅读还有重要的一点,父母可以通过绘本教给孩子一些道理和知识。
很多家长都有过这种经历,有些事情和知识无论告诉孩子多少遍,孩子要么记不住,要么不肯接受,甚至会出现适得其反的效果,但孩子对绘本的接受程度很高,所以当家长想教会孩子某件事时,可以借助相关的绘本,让孩子更*接受。
2、纪录孩子和自己的日常作息
纪录自己和孩子的日常,不仅能帮助父母更好的审视自己的生活,还可以进一步改善和调整自己作息中不恰当的地方,进行更为良好的时间管理,平衡好工作和家庭,有些家长总是抱怨孩子晚睡,导致自己每晚心力交瘁,完全失去了自己的时间,但家长们须知,子没有时间管理的概念,这是需要父母进行培养的,首先就是家长要调整好自己的日常作息习惯,合理安排时间处理事务,不拖拉,每天晚上可定好闹钟提醒自己和孩子进行洗漱,让孩子提前做好休息的准备,这样才是对孩子和自己都较好的生活方式,我们还可和孩子一起建立“**习惯”,到点吃早餐,到点读绘本,到点午休.....从而让孩子从小 也建立良好的时间管理
3、用恰当的方式和孩子沟通
父母在教育孩子时,总习惯用“不要”开头,但对于子来说,理解能力真的有限,特别是有时家长的语气和行为会表现得更为激励,但与用意相反,孩子永远将“不要”理解成为“要”。
比如说,孩子总想探出窗外看外面的风景,这时家长的反应不应该是制止和警告,而是告诉孩子当他想看风景时,可以告诉父母或爷爷奶奶 ,可以抱着他看,还比如,孩子如果老是喜欢发脾气时大吼大叫,我们可以告诉他当他生气时可以捏捏自己的橡皮玩具,而不要过分强调不要大吼大叫,我们可以用替代法,让合适的行为代替不合适的行为。
在教育孩子时,我们也要注意自己的和尺度,首先我们自己要语气平和,不可大吼大叫或者严厉斥责,还有的家长开口闭口就是“你再这样妈妈就不喜欢你了”,这也是不正确的做法,会增加孩子的不安感,孩子也会变得更加怯懦,所以注意自己的语气、和说话方式是非常重要的。
皮肤护理要点
1.注意防蚊
防蚊虫的方法非常多,但是因为蚊香液、蚊香和杀蚊喷雾会“污染”室内环境,不适合用作防蚊的方法,所以一般对于,我们比较推崇的是蚊帐和驱蚊水。蚊帐可有效避免蚊子叮咬,并且无毒无害;而婴幼儿驱蚊花露水性低,也是非常有效和安全的。
2.保持清洁
虽然小的皮肤污垢不会像那么多,但我们还是要保持定期清洁的皮肤,比如每天清晨用软毛巾擦拭肌肤;吃完食物后,要彻底清洗他们的口腔和嘴巴周围,再加上现在有的存在,所以出门回来后及时洗净的手部和脸部,每天临睡前给擦拭或洗个温水澡等等。注意毛巾和衣物等一定要柔软舒适,清洗的幅度手法也一定要轻柔,清洁用品也要选择婴幼儿肥皂和沐浴露。
3.注意保湿
让皮肤喝饱水,不仅可以让肌肤更加水嫩,还能有效增强其保护力。除了要及时给喝水之外,妈妈们也要从外部保湿,比如嘴唇干燥时可以涂抹一些润唇膏;每次洗脸洗澡后,使用一些产品,冬季使用滋润一些的,而到了夏季可以选择清爽一些的,注意防止皮肤水分的流失。
4.日常防晒
的皮肤较脆弱,不便在烈日下长时间曝晒,很*造成晒伤,所以夏天尽量不要在大中午出门。如果需出门游玩,那么需准备一些必要的防晒物品,比如遮阳婴儿车、遮阳伞和遮阳帽等等。除此以外,还使用一些婴幼儿防晒物品,比如婴儿的防晒霜,不可使用款,以免伤害的稚嫩肌肤。
所以,到了夏日,妈妈们不必慌张,做好功课,准备好必须物品,做好的皮肤清洁和保护工作,一定可以顺利安全的带度过这个炎炎夏日。
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