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亲子游究竟有哪些好处?
"亲子游泳",英文翻译为Infant_swimming,就是家长与孩子一起游泳的运动项目,这项运动项目在国外已经流行了50余年了,亲子游泳在西方不仅是一项家庭运动项目,也是婴儿运动项目。经历了这么长时间的沉淀,已经总结出了一些经验,同时在科学和方面的已这项运动有非常多益处,很快这个运动**到和其它。
对于几个月至几岁奶娃或小而言,亲子游泳肯定比单纯的游泳有更高要求:首先对于游泳的场地和水的品质都有一定的要求,其次它要求家长必须全神贯注的陪伴孩子,是保护有教练的,这是保证安全的核心。
在这项运动中,不需要佩戴任何游泳浮具,而是需要家长熟练掌握关于亲子游泳的知识,在家长的和监督下进行游玩,增进家长和孩子之间的互动和亲密感,事实上,亲子游泳就是新式婴儿游泳。
那么亲子游到底有什么好处呢?
(1)对于心理建设
对于刚抚养孩子不久的各位准爸爸和准妈妈来说,这无疑会增强父母照顾的熟练度和信心,通过亲子游泳建立一种互动模式,会为带来正面的反馈,同时游泳会让人产生轻松快乐的情绪,有助于各位准爸爸准妈妈释放育儿压力,与一起参与到游泳乐趣中,特别是对于女性来说,有助于防止和缓解产后忧郁症。
(2)对于生理健康
事实,婴儿在婴幼儿时期更有学习游泳的天分,游泳不仅能强化骨骼和肌肉促进生长发育;还能促进血液循环,对预防心血管疾病也是较好的,同时还可调节,增强自身的*功能,还可调节肠道健康,消除情绪,从而改善消化系统和睡眠,强化身体动作的发展;建立较好的学习能力和平衡感。
(3)对于人际交往
提供一个丰富、愉悦且有挑战性的环境,让父母和学会合作、学会分享,一起接受困难并战胜困难,父母之间也可互相交流学习,分享育儿经验
所以,亲子游不仅是对有益,对家长也是同样有益的哦
如何正确预防
1.运动
父母应鼓励孩子多参加户外运动,运动能有效增强孩子的抵抗力,在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际,更明显,比如:婴儿游泳就是一种不错的选择,但是也不能过多,一周3次就好。
2.正确穿衣
季节交替的时候,温差比较大,因此,有些父母担心孩子冻着,就给孩子穿得过多,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。同时,衣服穿得太厚,又使经常出汗,湿衣,这样更导致抵抗力减弱。
3.营养早餐
吃好早餐很重要,因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
4.注意卫生
要培养孩子养成饭前,便后洗手的习惯。
5.通风
儿童的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,其实,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
6.隔离
如果家里有人,应避免和孩子接触,以免孩子被上。
*着凉后、受热后的措施:着凉的孩子很*,这时父母要做的是立即让孩子去温暖的地方呆会儿,并可以给予热汤和热牛奶。孩子受热汗湿衣服后,应及时更换干衣服。否则,汗湿衣服后,由于体温降低,更易发生。
*交叉感染:如果幼儿园有孩子,应注意隔离和预防,并进行必要的消毒,通风,晒被褥等处理。另外,不要带孩子去人多的公共场所,也不要带孩子去别人家串门,以避免感染。
*积极呼吸道疾病:患扁桃体炎,,鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患,因此,父母应带孩子去对这些疾病进行积极的的。
要避免孩子反复,积极做好以上是当务之急。
皮肤护理要点
1.注意防蚊
防蚊虫的方法非常多,但是因为蚊香液、蚊香和杀蚊喷雾会“污染”室内环境,不适合用作防蚊的方法,所以一般对于,我们比较推崇的是蚊帐和驱蚊水。蚊帐可有效避免蚊子叮咬,并且无毒无害;而婴幼儿驱蚊花露水性低,也是非常有效和安全的。
2.保持清洁
虽然小的皮肤污垢不会像那么多,但我们还是要保持定期清洁的皮肤,比如每天清晨用软毛巾擦拭肌肤;吃完食物后,要彻底清洗他们的口腔和嘴巴周围,再加上现在有的存在,所以出门回来后及时洗净的手部和脸部,每天临睡前给擦拭或洗个温水澡等等。注意毛巾和衣物等一定要柔软舒适,清洗的幅度手法也一定要轻柔,清洁用品也要选择婴幼儿肥皂和沐浴露。
3.注意保湿
让皮肤喝饱水,不仅可以让肌肤更加水嫩,还能有效增强其保护力。除了要及时给喝水之外,妈妈们也要从外部保湿,比如嘴唇干燥时可以涂抹一些润唇膏;每次洗脸洗澡后,使用一些产品,冬季使用滋润一些的,而到了夏季可以选择清爽一些的,注意防止皮肤水分的流失。
4.日常防晒
的皮肤较脆弱,不便在烈日下长时间曝晒,很*造成晒伤,所以夏天尽量不要在大中午出门。如果需出门游玩,那么需准备一些必要的防晒物品,比如遮阳婴儿车、遮阳伞和遮阳帽等等。除此以外,还使用一些婴幼儿防晒物品,比如婴儿的防晒霜,不可使用款,以免伤害的稚嫩肌肤。
所以,到了夏日,妈妈们不必慌张,做好功课,准备好必须物品,做好的皮肤清洁和保护工作,一定可以顺利安全的带度过这个炎炎夏日。
护理,你需要注意这几个地方!
禁用劣质纸尿裤
劣质的纸尿裤会影响娇嫩的皮肤,长期使用会造成皮肤发红、疼痛甚至长疹子,从而引起皮肤发炎感染,所以一定要买安全过关并、有一定度和轻薄透气的纸尿裤。
禁止捏的脸
有些人看可爱,总是会忍不住去捏的脸蛋,这是非常不好的行为,首先手上的非常多,并且经常捏的脸蛋会造成喜欢流口水、影响脸部骨骼发育等问题。婴儿钢化玻璃游泳池
禁用洗衣粉洗衣物
我们在清洗衣物时,一定要使用婴幼儿的清洗用品,用的洗衣粉含有性成分,接触后可能会造成伤害。婴儿游泳池
禁止直接穿新衣服
为购买新衣服后,需用婴幼儿洗涤用品认真清洗后再让穿上,新衣服*含有污垢和其它质,以防损害到的皮肤,棉质的衣服可选择买大,以免洗后缩水不合适。
禁止随意触碰的手
子都会有口欲期,喜欢把东西和小手放进口里,所以不要让他人随意触碰的双手,防止将带中。婴儿游泳馆
禁止睡在大人中间
许多爸爸妈妈会喜欢把夹在自己中间睡觉,这样做一是会造成呼吸空气不流通,而是*在翻身时压到,可以说是不健康也不安全
禁止拍打婴儿的后脑
不要拍打的后脑和,而是次用轻轻拍打后背的方式。母婴店婴儿水育
禁止在周围放花卉
花卉除了可能会造成花粉以外,还可能会含有,误食或刺破皮肤后也会引起反应,所以,不要将花卉放置在经常待的地方。婴儿游泳馆*哪家好
禁止给洗澡过多
儿的皮肤角质层脆弱,洗澡过多*洗去皮肤表面的油脂,从而起不到保护皮肤的作用,洗澡时使用碱性肥皂,也*损害的皮肤,并且会使皮肤变得干燥粗糙。因此,婴儿洗澡不要过多,可以每天给擦一次澡,冬天可隔两三天洗一次。
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